cupuacu

有时也称为 “药房的水果,” cupuacu 是一个很好的来源 维生素C 和 维生素A. cupuacu 还含有丰富的 维生素B1, B2和B3 (烟酸), 以及脂肪酸和氨基酸.

人报告经历着从以下的一些好处 cupuaçu水果:

• 增加人体抵抗疾病的能力
• 自然刺激免疫系统
• 产生健康的皮肤和头发
• 降低胆固醇水平
• 提高 能源 和耐力
• 中和体内自由基

除了卓越的健康益处, cupuacu被许多人认为好吃的秘诀, 与往往比巧克力味, 香蕉 和甜瓜.

亚马逊Tikuna部落已使用 cupuaçu水果 纸浆和天然来源的咖啡因有助于提高他们的 能源, 就像咖啡因，发现黑巧克力. 该 cupuaçu水果 含有丰富的抗氧化剂, 也很出色，为加强免疫系统，恢复青春活力, 随着预防心血管疾病.

水果卡路里

水果的热量大多是简单的碳水化合物, 一些蛋白质, 通常非常小胖子. 当然, 有异常，如鳄梨.

水果是大自然的糖 (糖果糖) 可以看作是一个 “健康” 糖类. 但是, 在一个胖还原程序, 所有的单糖，应适量食用, 但不要太过分! 水果中含有许多健康的营养素, 例如 抗氧化剂, 维生素, 和纤维.

cupuaçu热量和宏观营养素