jabuticaba

该 贾布提卡巴(myrciaria cauliflora) - 也被称为巴西 葡萄 树, jaboticaba, jabotica, guaperu, guapuru, hivapuru, aabará和ybapuru - 是在家庭的桃金娘科土生土长的水果含树在巴西东南部米纳斯吉拉斯州种植的紫, 葡萄-如水果，它产生.

该 jabuticaba水果 是 3-4 厘米，直径有一至四个大型种子, 直接承担主要植物的树干和分行, 独特的外观贷款子实体树. 它有厚, 紫色, 包括甜涩的皮肤, 白, 或玫瑰色的粉红色胶状肉. 通用在巴西市场, jaboticabas 主要是吃新鲜的; 在美国，他们的受欢迎程度已被比喻为葡萄.

新鲜 jabuticaba水果 可能开始发酵 3 至 4 天收获后, 所以他们经常被用来做果酱, 挞, 强大的葡萄酒, 和甜酒. 由于极短的保质期, 新鲜 jaboticaba水果 在市场上非常罕见的种植区外. 传统, 涩汤晒干的皮肤已被用来作为治疗咯血, 哮喘, 腹泻, 并漱口扁桃体的慢性炎症.

水果卡路里

水果的热量大多是简单的碳水化合物, 一些蛋白质, 通常非常小胖子. 当然, 有异常，如鳄梨.

水果是大自然的糖 (糖果糖) 可以看作是一个 “健康” 糖类. 但是, 在一个胖还原程序, 所有的单糖，应适量食用, 但不要太过分! 水果中含有许多健康的营养素, 例如 抗氧化剂, 维生素, 和纤维.

jabuticaba热量和宏观营养素