卡姆果

卡姆卡姆是整个亚马逊雨林中发现的一个低增长的灌木, 主要在沼泽或灾区. 它的生长高度约 2-3 米，有大, 羽状叶. 它产生轮, 柠檬大小的浅橙色水果, 其中包含相当数量的维生素C.

其维生素C含量高，创造了天然产品的市场需求卡姆 - 卡姆果. 一些团体正在开始研究这一重要的新的热带雨林资源的栽培方法, 这仍然是收获整个亚马孙地区的野生.

水果卡路里

水果的热量大多是简单的碳水化合物, 一些蛋白质, 通常非常小胖子. 当然, 有异常，如鳄梨.

水果是大自然的糖 (糖果糖) 可以看作是一个 “健康” 糖类. 但是, 在一个胖还原程序, 所有的单糖，应适量食用, 但不要太过分! 水果中含有许多健康的营养素, 例如 抗氧化剂, 维生素, 和纤维.

卡姆果的热量和宏观营养素