cupuacu

有時也稱為 “藥房的水果,” cupuacu 是一個很好的來源 維生素 C ，並 維生素A. cupuacu 還含有豐富的 維生素B1, B2和B3 (菸酸), 以及脂肪酸和氨基酸.

人報告經歷著從以下的一些好處 cupuaçu水果:

• 增加人體抵抗疾病的能力
• 自然刺激免疫系統
• 產生健康的皮膚和頭髮
• 降低膽固醇水平
• 提高 能源 和耐力
• 中和體內自由基

除了卓越的健康益處, cupuacu被許多人認為好吃的秘訣, 與往往比巧克力味, 香蕉 和甜瓜.

亞馬遜Tikuna部落已使用 cupuaçu水果 紙漿和天然來源的咖啡因有助於提高他們的 能源, 就像咖啡因，發現黑巧克力. " cupuaçu水果 含有豐富的抗氧化劑, 也很出色，為加強免疫系統，恢復青春活力, 隨著預防心血管疾病.

水果卡路里

水果的熱量大多是簡單的碳水化合物, 一些蛋白質, 通常非常小胖子. 當然, 有異常，如鱷梨.

水果是大自然的糖 (糖果糖) 可以看作是一個 “健康” 醣類. 但是, 在一個胖還原程序, 所有的單糖，應適量食用, 但不要太過分! 水果中含有許多健康的營養素, 例如 抗氧化劑, 維生素, 和纖維.

cupuaçu熱量和宏觀營養素