jabuticaba

" 賈布提卡巴(myrciaria cauliflora) - 也被稱為巴西 葡萄 樹, jaboticaba, jabotica, guaperu, guapuru, hivapuru, aabará和ybapuru - 是在家庭的桃金娘科土生土長的水果含樹在巴西東南部米納斯吉拉斯州種植的紫, 葡萄-如水果，它產生.

" jabuticaba水果 是 3-4 厘米，直徑有一至四個大型種子, 直接承擔主要植物的樹幹和分行, 獨特的外觀貸款子實體樹. 它有厚, 紫色, 包括甜澀的皮膚, 白, 或玫瑰色的粉紅色膠狀肉. 通用在巴西市場, jaboticabas 主要是吃新鮮的; 在美國，他們的受歡迎程度已被比喻為葡萄.

新鮮 jabuticaba水果 可能開始發酵 3 至 4 天收穫後, 所以他們經常被用來做果醬, 撻, 強大的葡萄酒, 和甜酒. 由於極短的保質期, 新鮮 jaboticaba水果 在市場上非常罕見的種植區外. 傳統, 澀湯曬乾的皮膚已被用來作為治療咯血, 哮喘, 腹瀉, 並漱口扁桃體的慢性炎症.

水果卡路里

水果的熱量大多是簡單的碳水化合物, 一些蛋白質, 通常非常小胖子. 當然, 有異常，如鱷梨.

水果是大自然的糖 (糖果糖) 可以看作是一個 “健康” 醣類. 但是, 在一個胖還原程序, 所有的單糖，應適量食用, 但不要太過分! 水果中含有許多健康的營養素, 例如 抗氧化劑, 維生素, 和纖維.

jabuticaba熱量和宏觀營養素