องุ่นสีม่วง

องุ่นเจริญเติบโตได้ในที่อัดแน่น (จาก 6 เพื่อให้ 300) เมื่อไม้ยืนต้น, เถาปีนเขา. ผลไม้เหล่านี้มาในหลากหลายสี, รวมทั้งสีดำ, สีน้ำเงิน, โกลเด้น, สีเขียว, สีแดง, ขาว, และสีม่วง. flavonoids บางนำเสนอในสีม่วง เกรป พันธุ์มีการกระทำที่เป็นประโยชน์ไม่เห็นในที่คนอื่น ๆ. ใน. Vinifera เป็นนักปีนเขาผลัดใบที่มีลำต้นหลาย, tendrils, กลุ่มอ่อน, ดอกไม้สีเขียว, และใบปาล์มที่มีรูปร่าง. นอกจากชนิดขององุ่นที่กล่าวข้างต้น, พันธุ์ลูกผสมฝรั่งเศสขององุ่นอยู่ที่ถูกพัฒนาเป็นหลักสำหรับการทำไวน์.

องุ่นมีถิ่นกำเนิดในภาคใต้ของยุโรปและเอเชียตะวันตก แต่จะมีการปลูกในพื้นที่หนาวที่อบอุ่นไปทั่วโลก.

แคลอรี่ผลไม้

แคลอรี่ผลไม้ที่ทำขึ้นของคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายเป็นส่วนใหญ่, โปรตีนบาง, และมักจะมากไขมันน้อย. ของหลักสูตร, มีข้อยกเว้นเช่นอะโวคาโดเป็น.

ผลไม้เป็นน้ำตาลธรรมชาติ (ฟรุกโตสน้ำตาล) และสามารถคิดเป็น “แข็งแรง” คาร์โบไฮเดรต. อย่างไรก็ตาม, ในระหว่างโปรแกรมลดไขมัน, ทั้งหมดน้ำตาลง่ายควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ, แต่ไม่ไปลงน้ำมากเกินไป! ผลไม้ที่มีสารอาหารที่มีสุขภาพดีจำนวนมาก, เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ, วิตามิน, เส้นใยและ.แคลอรี่องุ่นสีม่วงและสารอาหาร Macro-

แนะนำองุ่นสีม่วงเครื่องดื่มผลไม้เพื่อสุขภาพ & โซลูชั่นการลดน้ำหนัก