Jabuticaba

jabuticaba(myrciaria cauliflora) — also called the Brazilian ద్రాక్షపండు tree, jaboticaba, jabotica, guaperu, guapuru, hivapuru, aabará మరియు ybapuru - ఊదా కోసం పెరిగిన ఆగ్నేయ బ్రెజిల్ లో Minas Gerais కు కుటుంబం Myrtaceae స్థానిక లో ఒక పండు-బేరింగ్ వృక్షం, ద్రాక్షపండు-like fruits it produces.

దూరంగా jabuticaba ఉంది 3-4 ఒకటి నుండి నాలుగు పెద్ద విత్తనాలు తో వ్యాసంలో సెం.మీ., మొక్క యొక్క ప్రధాన మోడు మరియు శాఖలు నేరుగా పుడుతుంటాయి, fruiting చెట్టు ఒక విలక్షణమైన పాత్ర లెండింగ్. ఇది ఒక మందపాటి, లేత ఎరుపు రంగు, ఒక తీపి కప్పి ఉన్న రక్తస్రావ నివారిణి చర్మం, తెలుపు, లేదా rosy గులాబీ ద్రవముగానుగాక, గట్టిగానుకాక కాస్త గుజ్జుగా నుండు పదార్థము మాంసాన్ని. బ్రెజిలియన్ మార్కెట్లలో సాధారణ, jaboticabas ఎక్కువగా తాజా తింటారు; వారి ప్రజాదరణ సంయుక్త ద్రాక్ష ఆ పరమార్ధం ఉంది.

తాజా దూరంగా jabuticaba పులియుట ప్రారంభమవుతుంది ఉండవచ్చు 3 కు 4 పంట తర్వాత రోజుల, కాబట్టి అవి తరచుగా స్ధితి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, tarts, బలమైన వైన్లు, మరియు liqueurs. షెల్ఫ్-జీవితం చాలా చిన్న కారణంగా, తాజా jaboticaba పండు సాగు యొక్క ప్రాంతాలలో బయట మార్కెట్లలో చాలా అరుదుగా ఉంటుంది. సాంప్రదాయకంగా, సూర్యుడు-ఎండిన తొక్కలు ఒక రక్తస్రావ నివారిణి కాచి వడపోసిన సారము hemoptysis చికిత్సకు ఉపయోగిస్తున్నారు, ఉబ్బసం, నీళ్ల విరేచనాలు, మరియు పురుషుల్లో టాన్సిల్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక శోథను కోసం gargled.

ఫ్రూట్ కేలరీలు

ఫ్రూట్ కేలరీలు ఎక్కువగా సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల తయారవతాయి, కొన్ని ప్రోటీన్లు, మరియు సాధారణంగా చాలా తక్కువ కొవ్వు. కోర్సు యొక్క, అటువంటి అవెకాడో పండు వంటి మినహాయింపులు ఉన్నాయి.

ఫ్రూట్ స్వభావం యొక్క చక్కెర ఉంది (చక్కెర ఫ్రక్టోజ్) మరియు ఒక గా అని భావించవచ్చు “ఆరోగ్యకరమైన” పిండిపదార్ధం. అయితే, ఒక కొవ్వు-తగ్గించడం కార్యక్రమం సందర్భంగా, అన్ని సాధారణ చక్కెరలు నియంత్రణలో తింటారు చేయాలి, కానీ చాలా overboard వెళ్లరు! ఫ్రూట్ అనేక ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు కలిగి, వంటి అనామ్లజనకాలు, విటమిన్లు, మరియు ఫైబర్.

Jabuticaba కేలరీలు మరియు స్థూల-పోషకాలు

పండు అందిస్తోంది కేలరీలు పిండి పదార్థాలు (g) ప్రోటీన్ (g) ఫ్యాట్ (g)
Jabuticaba 1 కప్పు, ముడి ( kJ)

రచయిత గురించి

MonaVie ఇండిపెండెంట్ పంపిణీదారు #1573640