జెఫ్ గ్రాహం ఆర్కైవ్

డియర్ MonaVie, మీకు తెలిసిన గా, జెఫ్ గ్రాహం మరియు నేను ఎవరు కోల్పోతాయి చూడడానికి ఒక వ్యక్తిగత పోటీ కలిగి ఉన్నారు 29 జనవరి ద్వారా పౌండ్ల మేము అధికారికంగా RVL లాంచ్ ఉన్నప్పుడు. నేను 190s నేను అధికారికంగా గుడ్బై చెప్పారు ఆ రిపోర్ట్ సంతోషంగా ఉన్నాను!నేను చేరే లక్ష్యంతో నా MonaVie RVL సవాలు ప్రారంభమైంది 169 పౌండ్ల, మరియు నేను ఇప్పటివరకు నా పురోగతి తో థ్రిల్డ్ వెబ్! నేను ట్రిక్-లేదా-treaters కు హాలోవీన్ మిఠాయి ఇవ్వడానికి చేసినప్పుడు మరింత ముఖ్యంగా ఈ గత వారం మరియు, నేను Snickers బార్లు sniffed కానీ ఒక రుచి చూస్తుంది లేదు! నిజానికి, ఇప్పటివరకు నేను ఒక మిఠాయి బార్ లేదా ఐస్ క్రీమ్ లేదా ఆ వంటి ఏదైనా ద్వారా మోసం లేకుండా వెళ్ళగలిగినప్పుడు పరిష్కరించగలుగుతున్నాము. ఓహ్ షూట్, నేను మర్చిపోతే: నేను ఉతా ఒక డెల్టా విమానంలో ఒక కుకీ మాత్రం కలిగివున్నారు. ఇది ఒక బెల్లము కుకీ ఉంది, మరియు నేను caved!అయితే అది నేను మోసం చేశానని చేసిన దారుణమైన వార్తలు, నేను ఒక "A" ఇప్పటివరకు ఇవ్వడం చేస్తున్నాను కాబట్టి మరియు అది మాత్రమే ఒకసారి జరిగింది నా. హే, / జాగింగ్ 20-24 మైళ్లు ప్రతి వారం నడుస్తున్న తర్వాత, నేను ఖచ్చితంగా నేను ఇప్పుడు ఒక "A." అర్హత భావిస్తున్నాను, నేను ఈ అన్ని సులభం మీరు చెప్పారు ఉంటే నేను నిజాయితీ ఉండదు. నాకు, నేను వ్యవహరించే వెబ్ ఆ కష్టతరమైన భాగంగా రోజుల కొన్ని నా శరీరం కొత్త పోషకవిలువల సమతుల్య ఆహారం దొరకలేదు ఈ తో చాలా సంతోషంగా కాదు. మరియు, నా సహనానికి అందంగా చిన్న ఉంది.(నేను ఇప్పటివరకు ప్రపంచంలో అత్యంత రోగి వ్యక్తి దూషించబడింది చేసిన లేదు ఆ.) నేను ప్రయాణించే వెబ్ ఈ వారం, మరియు నేను ప్రయాణం దానిని మరింత సవాలు వార్తలు తెలుసు.

పఠనం కొనసాగించు ...