Jabuticaba

The jabuticaba(myrciaria cauliflora) — also called the Brazilian wain tree, jaboticaba, jabotica, guaperu, guapuru, hivapuru, aabará dan ybapuru - pokok buah-kaitan dalam keluarga Myrtaceae asli Minas Gerais di tenggara Brazil yang ditanam untuk ungu, wain-like fruits it produces.

The jabuticaba buah-buahan adalah 3-4 cm diameter dengan 1-4 biji besar, ditanggung secara langsung pada batang dan cawangan utama loji, pinjaman penampilan tersendiri kepada pokok berbuah. Ia mempunyai yang tebal, ungu, kulit astringen yang meliputi yang manis, putih, atau merah jambu merah jambu daging gelatin. Biasa dalam pasaran Brazil, jaboticabas sebahagian besarnya dimakan segar; populariti mereka telah disamakan dengan anggur di Amerika Syarikat.

Segar jabuticaba buah-buahan boleh mula untuk menapai 3 untuk 4 hari selepas musim menuai, jadi mereka sering digunakan untuk membuat kesesakan, tart, wain kuat, dan likur. Oleh kerana pendek sangat rak-kehidupan, segar jaboticaba buah-buahan amat jarang berlaku dalam pasaran di luar kawasan penanaman. Tradisional, merebus astringen kulit kering matahari telah digunakan sebagai rawatan untuk hemoptysis, asma, cirit-birit, dan gargled untuk keradangan kronik tonsil.

Buah Kalori

Kalori buah-buahan terdiri daripada karbohidrat kebanyakannya mudah, beberapa protein, dan biasanya sangat gemuk sedikit. Sudah tentu, terdapat pengecualian seperti yang avokado.

Buah-buahan adalah gula semula jadi (fruktosa gula) dan boleh dianggap sebagai “sihat” karbohidrat. Akan tetapi, semasa program lemak pengecilan, semua gula ringkas harus dimakan dalam jumlah yang sederhana, tetapi tidak pergi terlalu laut! Buah-buahan mengandungi banyak nutrien yang sihat, seperti antioksidan, vitamin, dan serat.

Jabuticaba Kalori dan Makro Nutrien

Buah-buahan Berkhidmat Kalori Karbohidrat (g) Protein (g) Lemak (g)
Jabuticaba 1 cawan, baku ( kj)

Tentang Penulis

MonaVie Bebas Pengedar #1573640