Cupuacu

때때로로 언급 “과일의 약국,” cupuacu 훌륭한 소스입니다 비타민 C 및 비타민. Cupuacu 또한 풍부하다 비타민 B1의, B2 및 B3 (니아신), 뿐만 아니라 지방산과 아미노산 등.

사람으로부터 다음과 같은 이점들을 겪고보고했습니다 Cupuaçu 과일:

• 질병을 싸우는 신체의 능력을 향상
• 당연히 면역 체계를 자극
• 건강한 피부와 머리카락을 생성
• 낮은 콜레스테롤 수치
• 증가 에너지 그리고 체력
• 본문에 자유 래디 칼을 중화

우수한 의료 혜택 외에도, cupuacu많은 맛있는 음식 먹고 간주됩니다, 풍미가 종종 초콜릿에 비해과, 바나나 그리고 멜론.

아마존의 Tikuna의 부족은를 사용한 Cupuaçu 과일 과 카페인의 천연 소스로 펄프는 향상 도와 에너지, 많은 카페인처럼 그는 다크 초콜릿에 있습니다. The Cupuaçu 과일 산화 억제제가 풍부하다, 그리고 면역 체계를 강화하고 젊은 활력을 회복에도 우수, 심혈관 질환 예방과 함께.

과일 칼로리

과일 칼로리는 대부분 단순 탄수화물로 구성되어있다, 일부 단백질, 그리고 일반적으로 매우 적은 지방. 물론 이죠, 같은 아보카도와 같은 예외 사항이 있습니다.

과일은 자연의 설탕이다 (설탕 fructose) 그리고로 간주할 수 있습니다 “건강한” 탄수화물. 그러나, 지방 감소 프로그램 중, 모든 간단한 설탕은 적당히 먹는되어야, 하지만 너무 극단적으로 나가진 말아요! 과일은 많은 건강한 영양분이 포함되어 있습니다, 와 같은 산화 억제제, 비타민, 및 섬유.

Cupuaçu의 칼로리와 매크로 영양소