Jeff Graham Archive

친애하는 MonaVie, 아시다시피, 제프 그레이엄 그리고 개인적인 대회가 질 수있는 사람을보고하는 데 29 1 월 파운드 때 우리가 공식적으로 RVL을 시작. 나는 공식적으로 190s들에게 작별 인사를 내가 가진 것을보고 기쁘게 생각합니다!내가 도달을 목표로 제 MonaVie RVL의 도전을 시작했다 169 파운드, 그리고 난 지금까지 내 진보와 기뻐요! 이것은 지난 주보다 특히 제가 트릭 - 또는 - treaters에 할로윈 사탕을 나눠주고있을 때, 하지만 스니커즈 막대를 맡아 봤다고 한 맛 안! 사실, 지금까지 내가 막대 사탕이나 아이스크림이나 뭐 그런함으로써 속임수없이 갈 수있었습니다. 아 쏴, 깜빡: 내가 유타 델타 비행기에서 한 쿠키가 있었나요. 그것은 진저 쿠키했다, 그리고 난이 함몰!하지만 그건 내가 속인 게 최악이야, 그리고 그것은 오직 내 자신 지금까지 ""내리고 그래서 한번 이런 일이 있었어요. 헤이, 20-24마일 매주 / 조깅를 실행한 후, 확실히 지금은 "대답"를 들어야 겠어, 나는 이것이 말했면 솔직하게 않았 다 쉽게. 날 위해서, 내가하는 걸 가장 어려운 부분이 새로운가 영양 균형있는 식단을 찾았있는 일 중 일부 내 몸이 아주 행복하지 않다는 것입니다. 그리고, 내 인내심을 꽤 짧은되었습니다.(내가 만난 세상에서 가장 인내심 많은 사람이되고 혐의를받은 게 아니야.) 내가 여행을하는거야 이번 주, 그리고 난 여행으로 더 도전 알아.

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