Cupuacu

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಂದು “ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಔಷಧಾಲಯ,” cupuacu ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಹೊಂದಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ. Cupuacu ಸಹ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 1, B2 ಮತ್ತು B3 (ನಿಯಾಸಿನ್), ಹಾಗೂ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಂತಹಾ.

ಪೀಪಲ್ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವರದಿಮಾಡಿವೆ Cupuaçu ಹಣ್ಣು:

• ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ
• ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ರಚಿಸಿ
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್
• Increase ಶಕ್ತಿ and stamina
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಕೂಲ ಜೊತೆಗೆ, cupuacuಅನೇಕ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾದ ಚಾಕೋಲೆಟ್ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜೊತೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು and melon.

ಅಮೆಜಾನ್ ಆಫ್ Tikuna ಬುಡಕಟ್ಟು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ Cupuaçu ಹಣ್ಣು and pulp as a natural source of caffeine to help boost their ಶಕ್ತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಹಾಗೆ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದಿ Cupuaçu ಹಣ್ಣು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಭರಿತ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದ ಹುರುಪು ತರುತ್ತಿದೆ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಯುವ ಜೊತೆಗೆ.

ಹಣ್ಣು ಕ್ಯಾಲೊರಿ

ಹಣ್ಣು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಂದು ಹೊರತಾಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣು ಪ್ರಕೃತಿ ತಂದೆಯ ಶುಗರ್ (ಸಕ್ಕರೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್) ಮತ್ತು ಒಂದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೊಬ್ಬಿನ-ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಅತಿರೇಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಇಲ್ಲ! ಹಣ್ಣು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮತ್ತು ಫೈಬರ್.

Cupuaçu ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ-ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೂ