Cupuacu

とも呼ばれる “果実の薬局,” cupuacu の優れた供給源です。 ビタミンC と ビタミンA. Cupuacu また豊富である ビタミンB1, B2とB3 (ナイアシン), 同様に、脂肪酸、アミノ酸など.

から次のような利点のいくつかを経験して人々を報告している Cupuaçuフルーツ:

• 病気と闘うための身体能力を高める
• 自然免疫系を刺激する
• 健康な皮膚や髪を生成します。
• 低コレステロール値
• 増加する エネルギー とスタミナ
• 体内でフリーラジカルを中和する

優れた健康上の利点に加えて, cupuacu多くの人においしい御馳走を考えられている, 多くの場合、チョコレートに比べて風味, バナナ とメロン.

アマゾンのTikunaの部族が使用している Cupuaçuフルーツ 自分を高めるのに役立つカフェインの天然供給源として、パルプ エネルギー, 非常にダークチョコレートで見つかったカフェインのように. ザ Cupuaçuフルーツ 抗酸化物質が豊富である, と免疫システムを強化し、若々しい活力を復元するためにも優れています, 心血管疾患を予防するとともに、.

果物のカロリー

フルーツのカロリーは、ほとんどが単純な炭水化物で構成されています, いくつかのタンパク質, 典型的には非常に少ない脂肪. もちろんの, そのようなアボカドなどの例外があります。.

果実は自然の砂糖です。 (砂糖果糖) として考えることができます。 “健康” 炭水化物. しかしばがら, 脂肪還元プログラムの実行中に, すべての単純な糖は適度に食べられるべきである, あまりにも船外に行かないで! 果実は多くの健康な栄養素が含まれています, など 酸化防止剤, ビタミン, と光ファイバ.

Cupuaçuカロリーとマクロ栄養素