Cupuacu

Kadang-kadang disebut sebagai “farmasi di buah,” Cupuacu adalah sumber dari vitamin C dan vitamin A. Cupuacu juga kaya vitamin B1, B2 dan B3 (Niasin), serta asam lemak dan asam amino.

Orang-orang telah melaporkan mengalami beberapa manfaat berikut dari Cupuaçu buah:

• Meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit
• Tentu merangsang sistem kekebalan tubuh
• Menghasilkan kulit yang lebih sehat dan rambut
• Menurunkan kolesterol tingkat
• Meningkatkan energi dan stamina
• Menetralisir radikal bebas dalam tubuh

Selain manfaat kesehatan yang sangat baik, Cupuacudianggap mengobati lezat oleh banyak, dengan rasa yang sering dibandingkan dengan coklat, pisang dan melon.

Suku Tikuna dari Amazon telah menggunakan Cupuaçu buah dan pulp sebagai sumber alami kafein untuk membantu meningkatkan mereka energi, seperti kafein yang ditemukan dalam cokelat hitam. The Cupuaçu buah kaya akan antioksidan, dan juga sangat baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengembalikan vitalitas muda, bersama dengan mencegah penyakit jantung.

Buah Kalori

Kalori Buah terdiri dari karbohidrat sederhana sebagian besar, beberapa protein, dan biasanya sangat sedikit lemak. Tentu saja, ada pengecualian seperti alpukat.

Buah adalah gula alam (fruktosa gula) dan dapat dianggap sebagai “sehat” karbohidrat. Akan tetapi, selama program lemak pereduksi, semua gula sederhana harus dimakan di moderasi, tapi jangan terlalu berlebihan! Buah banyak mengandung nutrisi sehat, seperti antioksidan, vitamin, dan serat.

Cupuaçu Kalori dan Makro-Nutrisi