Passion Fruit

Egy tojás alakú trópusi gyümölcs is hívják lila golgotagyümölcs, a passion fruit egy törékeny, ráncos lila-barna kérge körülvevő gyümölcshús borított magvak, olyasmi, mint egy gránátalma (Azt jelenti, szenvedély “kis gránátalma” spanyol). A magok ehető így enni a narancssárga cellulóz közvetlenül a héj. Passiógyümölcsgyakrabban átszitáljuk és rendkívül aromás cellulóz-és gyümölcslé használják, mint ízesítő italok és szószok.

Native Brazíliába, szenvedély gyümölcs termesztik, Hawaii, Florida, és Kaliforniában. Ezek a növények, együtt érkező behozatal Új-Zéland, tartani passion fruit a piacon egész évben.

Passiógyümölcs jó forrása A-vitamin és C-vitamin, valamint kálium és vas.

Gyümölcs kalória

Gyümölcs Kalória alkotják többnyire egyszerű szénhidrátok, Egyes fehérjék, és jellemzően nagyon kevés zsírt. Persze, vannak kivételek, mint például az avokádó.

Gyümölcs a természet cukor (A cukor fruktóz) és lehet úgy, mint egy “egészséges” szénhidrát. Viszont, közben egy kövér-csökkentő programja, Minden egyszerű cukor kell enni mértékkel, de nem megy túl a vízbe! Gyümölcs tartalmaz sok egészséges tápanyagokat, úgymint antioxidánsok, vitaminok, és rost.

Passion Fruit kalória-és makro-tápanyagok