Camu Camu

Camu-Camu egy alacsony növésű cserje található az egész Amazonas esőerdő, főleg mocsaras, vagy elárasztott területek. A nő a magassága mintegy 2-3 m, és nagy, tollas levelek. Gyárt kerek, világos narancssárga színű gyümölcs körülbelül akkora, mint a citrom, tartalmazó jelentős mennyiségű C-vitamin.

Magas C-vitamin tartalma teremtett kereslet Camu-Camu gyümölcs természetes termékek piacán. Egyes csoportok most kezdik tanulni művelési módszerek e fontos erőforrás az új esőerdő, amely még mindig takarítják az egész vadon az Amazonas vidékén.

Gyümölcs kalória

Gyümölcs Kalória alkotják többnyire egyszerű szénhidrátok, Egyes fehérjék, és jellemzően nagyon kevés zsírt. Persze, vannak kivételek, mint például az avokádó.

Gyümölcs a természet cukor (A cukor fruktóz) és lehet úgy, mint egy “egészséges” szénhidrát. Viszont, közben egy kövér-csökkentő programja, Minden egyszerű cukor kell enni mértékkel, de nem megy túl a vízbe! Gyümölcs tartalmaz sok egészséges tápanyagokat, úgymint antioxidánsok, vitaminok, és rost.

Camu Camu kalória-és makro-tápanyagok