Camu-camu הוא שיח נמוך הגדל בכל רחבי יערות הגשם של האמזונס, בעיקר באזורים ביצתיים או מוצפת. הוא גדל לגובה של כ 2-3 מ 'ויש לו גדול, נוצות עלים. הוא מייצר עגול, אור בצבע כתום פירות בערך בגודל של לימון, אשר מכילים כמות משמעותית של ויטמין C.
התוכן שלה גבוה של ויטמין C יצרה ביקוש פירות camu-camu בשוק מוצרים טבעיים. חלק מהקבוצות הם עכשיו מתחילים ללמוד שיטות גידול של משאב חשוב זה יער גשם חדש, אשר נקצרו עדיין פרועה ברחבי האזור אמזון.
פירות קלוריות
קלוריות פירות מורכבים פחמימות פשוטות בעיקר, כמה חלבונים, ובדרך כלל מעט מאוד שומן. כמובן, יש יוצאים מן הכלל כגון אבוקדו.
הפירות הוא סוכר של הטבע (פרוקטוז סוכר) והוא יכול להיחשב “בריא” פחמימה. עם זאת, במהלך התוכנית להפחתת שומן, סוכרים פשוטים כל צריך לאכול במתינות, אבל לא הולכים גם לים! הפרי מכיל חומרים מזינים בריאים רבים, כגון נוגדי חמצון, ויטמינים, וסיבים תזונתיים.
Camu Camu קלוריות ו מאקרו מזינים
| פרי | הגשה | קלוריות | פחמימות (g) | חלבון (g) | שומן (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Camu Camu | 100g | 1.55 |
MonaVie מפיץ עצמאי #1573640 
