Raisins poussent en grappes (à partir de 6 à 300) sur woody, plantes grimpantes. Ces fruits viennent dans une variété de couleurs, y compris le noir, bleu, d'or, vert, rouge, blanc, et le violet. Certains flavonoïdes présents dans la pourpre raisin variétés possèdent des actions bénéfiques ne voit pas dans les autres. Dans. vinifera est une plante grimpante à feuilles caduques avec plusieurs tiges, vrilles, des grappes de pâle, fleurs vertes, et de palme feuilles en forme. En plus des types de raisins énumérés ci-dessus, Variétés hybrides françaises de raisins existent qui ont été développés principalement pour la fabrication du vin.
Les raisins sont originaire du sud de l'Europe et l'Asie occidentale, mais sont cultivés dans les régions tempérées chaudes à travers le monde.
Calories des fruits
Calories de fruits sont constitués d'hydrates de carbone la plupart du temps simples, certaines protéines, et généralement très peu de matières grasses. Bien sûr,, il ya des exceptions telles que l'avocat.
Le fruit est le sucre de la nature (le fructose sucre) et peut être considéré comme un “en bonne santé” hydrates de carbone. Cependant, au cours d'une programme de matières grasses-réductrice, tous les sucres simples doivent être consommés avec modération, mais n'allez pas trop par-dessus bord! Les fruits contiennent de nombreux nutriments sains, tels que antioxydants, vitamines, et à fibres.Purple Calories raisins et les macronutriments
| Fruit | Service | Calories | Glucides (g) | Protéine (g) | Graisse (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Raisins pourpres | 1 tasse, sans pépins | 114 (475 kj) | 28.3 | 1.0 | 1.0 |
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