Camu Camu

Camu-camu est un arbuste bas constaté tout au long de la forêt amazonienne, principalement dans les zones marécageuses ou inondées. Il pousse à une hauteur d'environ 2-3 m et a une grande, feuilles plumeuses. Il produit ronde, lumière de couleur orange des fruits de la taille des citrons, qui contiennent une quantité significative de vitamine C.

Sa haute teneur en vitamine C a créé une demande pour le camu-camu fruits sur le marché des produits naturels. Certains groupes commencent maintenant à étudier les méthodes de culture de cette ressource importante forêt tropicale nouvelle, qui est encore sauvages récoltés tout au long de la région amazonienne.

Calories des fruits

Calories de fruits sont constitués d'hydrates de carbone la plupart du temps simples, certaines protéines, et généralement très peu de matières grasses. Bien sûr,, il ya des exceptions telles que l'avocat.

Le fruit est le sucre de la nature (le fructose sucre) et peut être considéré comme un “en bonne santé” hydrates de carbone. Cependant, au cours d'une programme de matières grasses-réductrice, tous les sucres simples doivent être consommés avec modération, mais n'allez pas trop par-dessus bord! Les fruits contiennent de nombreux nutriments sains, tels que antioxydants, vitamines, et à fibres.

Camu Camu Calories et les macronutriments