Jeff Graham Archives

Chers MonaVie, Comme vous le savez, Jeff Graham et moi avons une lutte personnelle pour voir qui peut perdre 29 livres par Janvier lorsque nous lançons officiellement RVL. Je suis heureux de vous annoncer que j'ai officiellement dit au revoir à la 190!J'ai commencé ma MonaVie RVL défi avec l'objectif d'atteindre 169 livres, et je suis ravie de mes progrès à ce jour! La semaine dernière, et plus particulièrement quand je distribuait des bonbons de l'Halloween à la trick-or-traiteurs, Je renifle les barres Snickers, mais n'a pas goûté une! En fait, jusqu'à présent je n'ai pu aller sans tricher en ayant une barre de chocolat ou la crème glacée ou quelque chose comme ça. Oh tournage, J'ai oublié: J'ai eu un cookie sur un vol Delta de l'Utah. Il a été un témoin de pain d'épice, et je cédé!Mais c'est pire que j'ai triché, et il est arrivé qu'une seule fois alors que je donne moi-même un «A» jusqu'à présent. Hey, après l'exécution / de jogging 20-24 miles par semaine, Je crois vraiment que je mérite un "A" Maintenant,, Je ne serais pas honnête si je vous l'ai dit tout cela est facile. Pour moi, la partie la plus difficile que je fais face, c'est que certains jours le corps de ma n'est pas très heureux avec ce nouveau trouvé sur le plan nutritionnel alimentation équilibrée. Et, ma patience a été assez courte.(Non pas que je n'ai jamais été accusé d'être la personne la plus patients dans le monde.) Cette semaine je suis en voyage, et je sais que c'est plus difficile que je Voyage.

Lire la suite ...