Cupuacu

হিসেবে কখনো কখনো উল্লেখ করা “একটি ফলের মধ্যে ঔষধালয়,” cupuacu এটি একটি চমত্কার উত্স ভিটামিন C এবং ভিটামিন A. Cupuacu এছাড়াও সমৃদ্ধ মধ্যে ভিটামিন B1, B2 এবং B3 (Niacin), সেইসাথে ফ্যাটি এবং অ্যামিনো অ্যাসিড.

মানুষ লক্ষ্য নিম্নলিখিত সুবিধাগুলি কিছু অভিজ্ঞতা Cupuaçu ফল:

• এই রোগের যুদ্ধ শরীরের ক্ষমতা বৃদ্ধি
• স্বাভাবিকভাবেই অনাক্রম্য তন্ত্র উদ্দীপিত করা
• স্বাস্থ্যসম্মত ত্বক এবং চুল নির্মাণ
• কম কলেস্টেরলের মাত্রা
• বৃদ্ধি শক্তি এবং অধ্যবসায়
• শরীরের বিনামূল্যে র্যাডিকেল প্রতিরোধ করা

ইন চমত্কার স্বাস্থ্য সুবিধা ছাড়াও, cupuacuহয় অনেক দ্বারা একটি সুস্বাদু চেয়েও বিবেচনা, সঙ্গে একটি স্বাদ প্রায়ই চকলেট তুলনায়, কলা এবং তরমুজ.

ইভটিজিং এর Tikuna উপজাতি ব্যবহৃত Cupuaçu ফল এবং একটি ক্যাফিন প্রাকৃতিক উৎস হিসাবে সজ্জা তাদের উত্সাহদান সাহায্য শক্তি, বেশি মাত্রায় ক্যাফিন যেমন যে অন্ধকার চকলেট মধ্যে পাওয়া যায়. দী Cupuaçu ফল হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের সমৃদ্ধ, এটি ইমিউন সিস্টেম বলকারক এবং তেজী জীবনীশক্তি পুনরূদ্ধার জন্য চমত্কার, সহ কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ.

ফল ক্যালোরি

ফল ক্যালোরি বেশিরভাগই সহজ কার্বোহাইড্রেট হয় গঠিত, কিছু প্রোটিন, এবং খুব অল্প সাধারণত চর্বি. অবশ্যই, যেমন আভাকাডো হিসাবে ব্যতিক্রম আছে.

ফল হল প্রকৃতি না চিনি (চিনি ফলশর্করা) এবং এর যাবে হিসেবে ভাবা “স্বাস্থ্যবান” শালিজাতীয় পদার্থ. কিন্তু, সময় একটি চর্বি-হ্রাস প্রোগ্রাম, সব সহজ চিনি সংযম উচিত খাওয়া, কিন্তু খুব সমর্থন প্রত্যাহার করা না যায়! ফল অনেক স্বাস্থ্যকর পুষ্টি রয়েছে, যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের, ভিটামিন, এবং তন্তু.

Cupuaçu ক্যালোরি ও Macro-পৌষ্টিক উপাদান