বেগনি - লাল আঙুর

আঙ্গুর bunches বাড়া (থেকে 6 জন্য 300) উপর অরণ্যময়, অধিরোহী vines. এই ফলের রং বিভিন্ন আসা, সহ কালো, নীল, স্বর্ণনির্মিত, সবুজ, লাল, সাদা, এবং রক্তবর্ণ. নির্দিষ্ট flavonoids রক্তবর্ণ উপস্থিত আঙ্গুর বিভিন্ন হিতকর দেখা অন্যদের না কর্ম ভোগদখল. মধ্যে. vinifera একটি বেশ কিছু ডালপালা সঙ্গে পর্ণমোচী ব্রততী, tendrils, ফেকাশে এর ক্লাস্টার, সবুজ ফুল, এবং পাম-আকৃতির পাতা. উল্লিখিত উপরের আঙ্গুর এর ধরণের ছাড়াও, ফরাসি আঙ্গুর সংকর বিভিন্ন অস্তিত্ব যে প্রধানত ওয়াইন তৈরীর জন্য উন্নত করা হয়েছে.

আঙ্গুর হয় নেটিভ দক্ষিণ ইউরোপ এবং পশ্চিম এশিয়ার কিন্তু উষ্ণ নাতিশীতোষ্ণ অঞ্চলে সারা হয় চাষ.

ফল ক্যালোরি

ফল ক্যালোরি বেশিরভাগই সহজ কার্বোহাইড্রেট হয় গঠিত, কিছু প্রোটিন, এবং খুব অল্প সাধারণত চর্বি. অবশ্যই, যেমন আভাকাডো হিসাবে ব্যতিক্রম আছে.

ফল হল প্রকৃতি না চিনি (চিনি ফলশর্করা) এবং এর যাবে হিসেবে ভাবা “স্বাস্থ্যবান” শালিজাতীয় পদার্থ. কিন্তু, সময় একটি চর্বি-হ্রাস প্রোগ্রাম, সব সহজ চিনি সংযম উচিত খাওয়া, কিন্তু খুব সমর্থন প্রত্যাহার করা না যায়! ফল অনেক স্বাস্থ্যকর পুষ্টি রয়েছে, যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের, ভিটামিন, এবং তন্তু.বেগনি - লাল আঙ্গুর ক্যালোরি ও Macro-পৌষ্টিক উপাদান

বৈশিষ্ট্যযুক্ত বেগুনি আঙ্গুর স্বাস্থ্যকর ফলের পানীয় & ওজন কমানোর জন্য সুযোগ সুবিধা